15 VIGTIGE TING DU SKAL GØRE FOR AT FÅ EN STÆRK POTENS OG HÅRDE EREKTIONER
1) Først og fremmest, så lad potensmedicinen stå på hylden – ja, hylden nede på apoteket!
2) Besøg din læge for at få målt om dine testosterontal og dit kortisol (stresshormon) er i orden. (Hvis du oplever rejsningproblemer eller lavere sexlyst, så har du krav på at få tjekket disse ting hos din læge)
3) Begynd med nogle daglige vaner, der øger dine testosteronniveauer naturligt
4) Tag en porno time-out i mindst en måned. Det er der 2 hovedårsager til. Dine dopaminniveauer i hjernen skal afbalanceres og du mister seksuel energi gennem for hyppig ejakulation
5) Begynd en daglig bækkenbundspraksis hvor du gradvist og sikkert optræner din bækkenbund. Dette ALENE forbedrer potens og rejsning hos 76% af mænd. Men du skal træne rigtigt og systematisk. Der er 3 hovedområder af bækkenbunden der skal trænes, og der er 5 forskellige bevægelser du skal træne for hvert område – i alt 15 forskellige slags bækkenbundsøvelser som du skal udføre
6) Spis efter potensdiæten, der giver dig det rigtige forhold mellem fedt, protein, grøntsager og stivelse til hvert eneste måltid. Potensdiæten tager højde for alle de ernæringsmæssige værdier der har indflydelse på mænds potens, og er baseret på moderne forskningsresultater. Men ved at følge en simpel tallerken model, kan du koncentrere dig om at nyde din mad, uden at du behøver at måle og veje den eller indpasse dit liv efter tabeller
7) Spis nogle af de potensboostende superfoods og snacks hver dag, så mange som du har lyst til
8) Udfør en en juicekur, en nyrekur og lever udrensning, der hjælper din lever til at udskille skadelige xenoøstrogener og brugte hormoner som ellers løber rundt i blodbanen og nedbryder dit testosteron
9) Spis de rigtige kosttilskud. Alt efter din alder og typologi, er der bestemte kosttilskud der vil hjælpe dig til at få din rejsning tilbage. Hvis du ikke tager de kosttilskud der er målrettet til dig, så risikerer du at bruge tusindvis af kroner på kosttilskud der ikke rammer kernen af problemet. (Undgå også at købe dyre potensboostere fra internettet, der ikke er godkendt af de danske sundhedsmyndigheder)
10) Få dine stressniveauer ned med daglig kropsafspænding og energiøvelser. Stress er med til at give rejsningsproblemer
11) Få sat en finger på de ting i dit parforhold, der skaber spændinger og nedbryder tiltrækningen mellem jer. Få talt ud omkring det, så dig og din partner kan åbne jer op for hinanden igen på hjerteplan
12) Begynd at arbejde bevidst med din maskulinitet, start fx. med at lære at sige til og fra, noget som de fleste mænd ikke føler sig 100% hjemme i. Erektion og maskulinitetsfølelse hænger sammen, og man kan arbejde DIREKTE med at styrke kontakten til sin maskuline kerne, hvilket er noget de fleste mænd opdager, giver dem en stor indre glæde og frihed (og gør at deres kvinde får mere respekt og føler en større seksuel tiltrækning)
13) Udfør seksuel energi øvelser der hjælper dig til at cirkulere din seksuelle energi i hele kroppen og bruge den til at opbygge en stærk potens. Her taler vi om specielle øvelser fra Tao og Tantra, der bruges til at bevare en stærk potens selv langt oppe i alderdommen
14) Udfør potens yogaøvelser der åbner op for blodflow til penisområdet, og opløser spændinger i hofter, balder, lænd og bækkenbund, så den seksuelle energi kan flyde frit
15) Masser din penis om morgenen, mens du stadig har morgenerektion. Det healer væv og blodkar og tilfører testosteronrigt blod til penis
Ja. Det er en STOR MUNDFULD
Og i Power POTENS programmet er der endda meget, meget mere, end det der er med på denne liste.
Men programmet er også bygget op over hele 12 uger.
Når du tager én ting ad gangen, og udfører det i den rigtige rækkefølge, er det meget mere overskueligt. Og du er sikker på at komme alle de områder igennem, som er nødvendige for at få gode, varige resultater.
SÅDAN FOREGÅR DET:
Hver uge ser du en video, der fortæller dig præcis hvad du skal gøre, uge for uge.
Derudover udfører du et dagligt træningsprogram med øvelser der udvikler sig trin for trin så alle kan være med.
På den måde kommer du igennem ALT der skal til for at booste din potens og få din rejsning tilbage i topform.
1) Først og fremmest, så lad potensmedicinen stå på hylden – ja, hylden nede på apoteket!
2) Besøg din læge for at få målt om dine testosterontal og dit kortisol (stresshormon) er i orden. (Hvis du oplever rejsningproblemer eller lavere sexlyst, så har du krav på at få tjekket disse ting hos din læge)
3) Begynd med nogle daglige vaner, der øger dine testosteronniveauer naturligt
4) Tag en porno time-out i mindst en måned. Det er der 2 hovedårsager til. Dine dopaminniveauer i hjernen skal afbalanceres og du mister seksuel energi gennem for hyppig ejakulation
5) Begynd en daglig bækkenbundspraksis hvor du gradvist og sikkert optræner din bækkenbund. Dette ALENE forbedrer potens og rejsning hos 76% af mænd. Men du skal træne rigtigt og systematisk. Der er 3 hovedområder af bækkenbunden der skal trænes, og der er 5 forskellige bevægelser du skal træne for hvert område – i alt 15 forskellige slags bækkenbundsøvelser som du skal udføre
6) Spis efter potensdiæten, der giver dig det rigtige forhold mellem fedt, protein, grøntsager og stivelse til hvert eneste måltid. Potensdiæten tager højde for alle de ernæringsmæssige værdier der har indflydelse på mænds potens, og er baseret på moderne forskningsresultater. Men ved at følge en simpel tallerken model, kan du koncentrere dig om at nyde din mad, uden at du behøver at måle og veje den eller indpasse dit liv efter tabeller
7) Spis nogle af de potensboostende superfoods og snacks hver dag, så mange som du har lyst til
8) Udfør en en juicekur, en nyrekur og lever udrensning, der hjælper din lever til at udskille skadelige xenoøstrogener og brugte hormoner som ellers løber rundt i blodbanen og nedbryder dit testosteron
9) Spis de rigtige kosttilskud. Alt efter din alder og typologi, er der bestemte kosttilskud der vil hjælpe dig til at få din rejsning tilbage. Hvis du ikke tager de kosttilskud der er målrettet til dig, så risikerer du at bruge tusindvis af kroner på kosttilskud der ikke rammer kernen af problemet. (Undgå også at købe dyre potensboostere fra internettet, der ikke er godkendt af de danske sundhedsmyndigheder)
10) Få dine stressniveauer ned med daglig kropsafspænding og energiøvelser. Stress er med til at give rejsningsproblemer
11) Få sat en finger på de ting i dit parforhold, der skaber spændinger og nedbryder tiltrækningen mellem jer. Få talt ud omkring det, så dig og din partner kan åbne jer op for hinanden igen på hjerteplan
12) Begynd at arbejde bevidst med din maskulinitet, start fx. med at lære at sige til og fra, noget som de fleste mænd ikke føler sig 100% hjemme i. Erektion og maskulinitetsfølelse hænger sammen, og man kan arbejde DIREKTE med at styrke kontakten til sin maskuline kerne, hvilket er noget de fleste mænd opdager, giver dem en stor indre glæde og frihed (og gør at deres kvinde får mere respekt og føler en større seksuel tiltrækning)
13) Udfør seksuel energi øvelser der hjælper dig til at cirkulere din seksuelle energi i hele kroppen og bruge den til at opbygge en stærk potens. Her taler vi om specielle øvelser fra Tao og Tantra, der bruges til at bevare en stærk potens selv langt oppe i alderdommen
14) Udfør potens yogaøvelser der åbner op for blodflow til penisområdet, og opløser spændinger i hofter, balder, lænd og bækkenbund, så den seksuelle energi kan flyde frit
15) Masser din penis om morgenen, mens du stadig har morgenerektion. Det healer væv og blodkar og tilfører testosteronrigt blod til penis
Ja. Det er en STOR MUNDFULD
Og i Power POTENS programmet er der endda meget, meget mere, end det der er med på denne liste.
Men programmet er også bygget op over hele 12 uger.
Når du tager én ting ad gangen, og udfører det i den rigtige rækkefølge, er det meget mere overskueligt. Og du er sikker på at komme alle de områder igennem, som er nødvendige for at få gode, varige resultater.
SÅDAN FOREGÅR DET:
Hver uge ser du en video, der fortæller dig præcis hvad du skal gøre, uge for uge.
Derudover udfører du et dagligt træningsprogram med øvelser der udvikler sig trin for trin så alle kan være med.
På den måde kommer du igennem ALT der skal til for at booste din potens og få din rejsning tilbage i topform.
NYHED: KOM FORÅRET I MØDE med super power POTENS!
Vi holder udsalg til den 3.maj 2017 hvor du kan få hele PowerPOTENS systemet til kun 1997kr,- PowerPOTENS er verdens førende online potenstræning for mænd - med timevis af træningsvideo, effektive øvelser og manualer. Designet til at hjælpe dig få din rejsning tilbage i top form.
