Der er mange forskellige fysiske og psykologiske årsager til at potensen strejker.
At opretholde en erektion kræver at din psyke, hjerne, hormoner, nerver og blodkar alle samarbejder effektivt. Dette betyder at hvis du har problemer i en hvilken som helst del af de omtalte områder, kan det udmunde i problemer med at få rejsning. Her er en oversigt over de primære årsager til impotens. Hvis du har en idé om, hvilken slags impotens der er tale om for dig, har du allerede taget et stort skridt:
Der findes to forskellige slags cirkulationsproblemer:
Arteriogen impotens: I dette tilfælde bliver der ikke transporteret nok blod til penis for at lave en erektion. Denne type er mest almindelig hos ældre mennesker, og ved diabetes eller forhøjet blodtryk. Cykelryttere kan også opleve denne type ED, da cykelsadlen kan stimulere en blodproplignende formation i arterierne.
Venøs impotens: I dette tilfælde er det venerne der leder blod væk fra penis, der lækker blod, og dermed forhindrer, at der er nok blod der kan samle sig i penis for at skabe en erektion.
Blodcirkulationsproblemer skyldes næsten altid mangelfuld kost og motion, og kan løses ved at du laver de nødvendige ændringer i din livsstil. Her kan anvisningerne i ”MODUL 1: Det Fysiske” i vores online Power POTENS program virkelig hjælpe dig.
En medvirkende faktor til dette, er den store mængde af østrogenlignende stoffer (xenoøstrogener) fra bl.a. plastik og kemikalier, som forurener miljøet nu om dage, og får mænds testosteronniveauer til at dale.
Der er også mulighed for at du har dopamin ubalancer i hjernen, noget der eksempelvis opstår af for meget porno/ pornomisbrug, og at du ejakulerer for meget. Hvis du er en ung mand der allerede lider af ED, er det meget muligt at problemet ligger her. Alle disse aspekter omkring hormoner dækker vi i første uge af POWER POTENS online programmet.
I PowerPOTENS programmet har vi en liste over de forskellige typer af medicin og stoffer, som giver potensproblemer. Hvis tilsyneladende uskyldige ting såsom antihistaminer (høfeber medicin) kan lede til problemer med potensen, så er der måske andre ting du indtager jævnligt som du ikke ville have forestillet dig kan lede til potensproblemer.
Denne type impotens vil jeg ikke komme så meget ind på, fordi det kræver lægelig hjælp. Hvis du mistænker at du har neurogen impotens, vil jeg stærkt anbefale dig at opsøge en læge.
I bestemte tilfælde kan neurogene skader dog heales, ved hjælp af en vedvarende yoga og meditationspraksis udført på daglig basis.
Psykiske problemer (punkt 1), fx manglende selvtillid, kan føre til dårlige kostvaner som derfor kan lede til blodcirkulationsproblemer (punkt 2) og hormon ubalancer (punkt 3). Psykiske problemer (punkt 1) kan også lede til at du tager antidepressiv medicin (punkt 4) som gør at du lider af ED. Der er fx mange krigsveteraner der lider af traume, angstanfald og depression, og må ty til forskellige slags antidepressive stoffer. Disse stoffer giver dem efterfølgende problemer med ED.
Blodcirkulationsproblemer (punkt 2) der skyldes dårlig kost og livsstil, kan medføre andre problemer i kroppen, som gør at du bliver nødt til at tage medicin (punkt 4) der så igen ødelægger potensen. Dårlig kost og livsstil kan også medføre manglende selvtillid (punkt 1), og dermed lede til ED. Dårlig kost kan også lede til dopamin ubalancer i hjernen, hvilket kan lede til pornoafhængighed, hormon ubalancer (punkt 3) og dermed ED.
Hormonelle forstyrrelser i din krop (punkt 3), især manglen på testosteron, kan lede til maskulinitetsproblemer (fx manglende selvtillid og evne til at sige fra), hvilket gør at problemet også bliver til psykisk impotens. Hormonelle forstyrrelser kan også medføre en overdreven trang til sukker og junkfood, der leder til blodcirkulationsproblemer (punkt 2) og dermed impotens. Og sådan kan jeg blive ved. Der er sammenhænge på kryds og på tværs. Så selv hvis du mener at du har en bestemt slags impotens, så hænger alle tingene sammen: psyke, livsstil, mad, stress, blodcirkulation, hormoner, sexvaner, medicin osv. Der er selvfølgelig områder der er mere relevante for dig end andre, og som du skal bearbejde først – men for den bedste og mest holistiske løsning.
At opretholde en erektion kræver at din psyke, hjerne, hormoner, nerver og blodkar alle samarbejder effektivt. Dette betyder at hvis du har problemer i en hvilken som helst del af de omtalte områder, kan det udmunde i problemer med at få rejsning. Her er en oversigt over de primære årsager til impotens. Hvis du har en idé om, hvilken slags impotens der er tale om for dig, har du allerede taget et stort skridt:
1. Psykisk impotens:
Psykologiske årsager såsom manglende selvtillid, undertrykt maskulinitet, problemer i parforholdet eller psykisk stress af andre årsager, er almindelige årsager til ED.2. Vaskulær impotens
Erektion bliver skabt ved at blod flyder til penis. Hjertekarsygdomme og diabetes er ofte skyld i ED, fordi de ødelægger de kar og nerver, der har ansvar for at føre blod til penis. En af de første symptomer der opstår når blodet ikke cirkulerer godt i kroppen, er en udeblivende erektion idet blodkarrene der fører blod til penis er ret snævre og dermed mere sarte.Der findes to forskellige slags cirkulationsproblemer:
Arteriogen impotens: I dette tilfælde bliver der ikke transporteret nok blod til penis for at lave en erektion. Denne type er mest almindelig hos ældre mennesker, og ved diabetes eller forhøjet blodtryk. Cykelryttere kan også opleve denne type ED, da cykelsadlen kan stimulere en blodproplignende formation i arterierne.
Venøs impotens: I dette tilfælde er det venerne der leder blod væk fra penis, der lækker blod, og dermed forhindrer, at der er nok blod der kan samle sig i penis for at skabe en erektion.
Blodcirkulationsproblemer skyldes næsten altid mangelfuld kost og motion, og kan løses ved at du laver de nødvendige ændringer i din livsstil. Her kan anvisningerne i ”MODUL 1: Det Fysiske” i vores online Power POTENS program virkelig hjælpe dig.
3. Hormonel impotens
Dette sker når der er en ubalance eller mangel på sexhormoner (testosteron) i blodet, hvilket desværre bliver mere og mere almindeligt i dag selv hos yngre mænd.En medvirkende faktor til dette, er den store mængde af østrogenlignende stoffer (xenoøstrogener) fra bl.a. plastik og kemikalier, som forurener miljøet nu om dage, og får mænds testosteronniveauer til at dale.
Der er også mulighed for at du har dopamin ubalancer i hjernen, noget der eksempelvis opstår af for meget porno/ pornomisbrug, og at du ejakulerer for meget. Hvis du er en ung mand der allerede lider af ED, er det meget muligt at problemet ligger her. Alle disse aspekter omkring hormoner dækker vi i første uge af POWER POTENS online programmet.
4. Impotens der skyldes stoffer & medicin:
Stoffer, nikotin og alkohol kan også spille en stor rolle i ED. Derudover kan antihistaminer, antidepressiv medicin, beroligende medicin, appetit undertrykkende medicin og mavesårsmedicin også skabe ED som en uønsket bivirkning.I PowerPOTENS programmet har vi en liste over de forskellige typer af medicin og stoffer, som giver potensproblemer. Hvis tilsyneladende uskyldige ting såsom antihistaminer (høfeber medicin) kan lede til problemer med potensen, så er der måske andre ting du indtager jævnligt som du ikke ville have forestillet dig kan lede til potensproblemer.
5. Neurogen impotens
Denne type impotens opstår, hvis der er kommet fysiske skader på nervesystemet – f.eks. rygsøjlen. De kan også opstå hvis du har diabetes, har modtaget kemoterapi eller behandling mod prostatakræft.Denne type impotens vil jeg ikke komme så meget ind på, fordi det kræver lægelig hjælp. Hvis du mistænker at du har neurogen impotens, vil jeg stærkt anbefale dig at opsøge en læge.
I bestemte tilfælde kan neurogene skader dog heales, ved hjælp af en vedvarende yoga og meditationspraksis udført på daglig basis.
Sammenhænge
Der findes sammenhænge mellem alle de forskellige årsager.Psykiske problemer (punkt 1), fx manglende selvtillid, kan føre til dårlige kostvaner som derfor kan lede til blodcirkulationsproblemer (punkt 2) og hormon ubalancer (punkt 3). Psykiske problemer (punkt 1) kan også lede til at du tager antidepressiv medicin (punkt 4) som gør at du lider af ED. Der er fx mange krigsveteraner der lider af traume, angstanfald og depression, og må ty til forskellige slags antidepressive stoffer. Disse stoffer giver dem efterfølgende problemer med ED.
Blodcirkulationsproblemer (punkt 2) der skyldes dårlig kost og livsstil, kan medføre andre problemer i kroppen, som gør at du bliver nødt til at tage medicin (punkt 4) der så igen ødelægger potensen. Dårlig kost og livsstil kan også medføre manglende selvtillid (punkt 1), og dermed lede til ED. Dårlig kost kan også lede til dopamin ubalancer i hjernen, hvilket kan lede til pornoafhængighed, hormon ubalancer (punkt 3) og dermed ED.
Hormonelle forstyrrelser i din krop (punkt 3), især manglen på testosteron, kan lede til maskulinitetsproblemer (fx manglende selvtillid og evne til at sige fra), hvilket gør at problemet også bliver til psykisk impotens. Hormonelle forstyrrelser kan også medføre en overdreven trang til sukker og junkfood, der leder til blodcirkulationsproblemer (punkt 2) og dermed impotens. Og sådan kan jeg blive ved. Der er sammenhænge på kryds og på tværs. Så selv hvis du mener at du har en bestemt slags impotens, så hænger alle tingene sammen: psyke, livsstil, mad, stress, blodcirkulation, hormoner, sexvaner, medicin osv. Der er selvfølgelig områder der er mere relevante for dig end andre, og som du skal bearbejde først – men for den bedste og mest holistiske løsning.
NYHED: KOM FORÅRET I MØDE med super power POTENS!
Vi holder udsalg til den 3.maj 2017 hvor du kan få hele PowerPOTENS systemet til kun 1997kr,- PowerPOTENS er verdens førende online potenstræning for mænd - med timevis af træningsvideo, effektive øvelser og manualer. Designet til at hjælpe dig få din rejsning tilbage i top form.
